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Curso de Jiu-Jitsu

O jiu-jitsu da AMACE é para crianças, jovens e adultos que querem praticar uma arte marcial que trabalha corpo e mente.

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Aula do curso de Jiu-Jitsu

Sobre o curso

O jiu-jitsu da AMACE é para crianças, jovens e adultos que querem praticar uma arte marcial que trabalha corpo e mente. Mais do que defesa pessoal, o tatame ensina disciplina, respeito e confiança.

Como são as aulas

As aulas começam com aquecimento e exercícios de mobilidade e seguem com as posições, quedas, raspagens e finalizações, sempre de forma progressiva e segura. Os treinos em dupla fazem cada aluno aprender no seu ritmo, com o professor corrigindo de perto.

Estrutura

O curso é contínuo, com aulas práticas no tatame. Os dias e horários de cada turma são divulgados na abertura das inscrições. Para começar, basta roupa confortável.

Quem dá as aulas

Michel é professor de jiu-jitsu na AMACE. No tatame, ensina a técnica com firmeza e cuidado e usa o esporte para formar atletas e cidadãos mais confiantes.

Como é uma aula

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